Escrita sobre constelação familiar, psicoterapia sistêmica e o que a história familiar revela sobre quem somos hoje.
O que você repete no trabalho muitas vezes é um eco do que aprendeu a fazer em casa. A forma como você lida com autoridade, com erros, com reconhecimento â tudo isso tem raiz na sua família de origem. Entender essa conexão pode ser o ponto de virada que você estava esperando.
CarreiraUm guia claro para quem ouviu falar pela primeira vez e quer entender a abordagem antes de dar o primeiro passo. Sem misticismo, sem promessas excessivas â apenas o que essa prática realmente é e o que ela pode (e não pode) fazer por você.
FundamentosPor que olhar para o sistema familiar â e não apenas para o indivíduo â muda completamente os resultados terapêuticos. A psicoterapia sistêmica parte de um pressuposto simples: ninguém existe sozinho. Você faz parte de um sistema, e esse sistema fala através de você.
PsicoterapiaUm dos achados mais perturbadores da constelação familiar é a noção de lealdade inconsciente. Repetimos comportamentos de nossos pais e avós não por fraqueza, mas por amor. Entender isso muda tudo.
FamíliaAs festas de fim de ano trazem à tona dinâmicas familiares que ficam adormecidas durante o resto do ano. Ao invés de resistir a esses encontros, podemos usá-los como espelho â e aprender o que eles têm a nos mostrar.
Reflexão